Taller destinado a aumentar la consciencia en relación a la alimentación. Aprenderás a reconocer los 7 tipos de hambre, a poner atención a tus sentidos a la hora de comer, a relacionarte de una manera más armónica con la comida, con tu cuerpo, alejándote de los sentimientos de culpa asociados a la alimentación.

Las sesiones tienen una duración de 90 minutos.